Pha sinh tố trái cây ngon cho trẻ biếng ăn

Từng ngày duy trì uống 1-2 cốc smoothie trái cây đặc biệt này, bạn sẽ yên tâm về 1 làn da láng mượt không sần sùi khô nẻ!

Bạn cần phải cần có các vật liệu sau cho món sinh tố trái cây:

520 gram sữa chua

200ml sữa tươi (hoặc sữa đậu nành)

½ trái dứa

100 gram nho xanh không hạt

1 trái táo xanh

1 trái lê

một quả chuối chín

64 gram mật ong

Rau kale hay rau bina, cải xoăn

Đá bào.

Cách thức thực hiện:

Bạn cho sữa chua vào máy xay sinh tố.

Thêm tiếp sữa tươi vào.

Dứa gọt vỏ, sắt bỏ mắt rồi cắt thành miếng nhỏ. Táo xanh, lê cũng gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái thành miếng nhỏ. Chuối lột vỏ bẻ đôi. Cho toàn bộ những nguyên vật liệu vào máy xay sinh tố cùng với đá bào rồi xay nhuyễn.

Thêm tiếp rau cải xoăn vào xay cùng.

Lúc hỗn hợp đã nhuyễn mịn thì thêm mật ong vào quấy đều, sử dụng ngay.

Món sinh tố có màu xanh mướt rất bắt mắt phải không bạn? Món sinh tố trái cây này sẽ giúp bổ sung nguồn vitamin, chất xơ dồi dào cho sức khỏe, giúp da căng mọng, láng mịn. Với nhiều bạn nhỏ lười ăn rau quả thì bạn hoàn toàn có thể chế biến món sinh tố này cho bé yêu nhà mình nha!

Chúc bạn thành công với công thức học pha chế sinh tố này và có món sinh tố trái cây thật ngon nha!